內觀

這是提供內觀課程的組織的國際中文網站。此方法乃由烏巴慶長者所傳，葛印卡老師及其助理老師所教。

內觀, 的意思是觀察事物的實相，是印度最古老的自我觀察方法之一，早在二千五百年之前，內觀已在印度被傳授，作為對治一切煩惱的良藥，亦稱生活的藝術。

在十天的宿營課程間內，學員會學曉內觀的基本方法，同時有充分的鍛煉，以體驗其中的良好效果。

課程並不收費，食物及住宿亦費用全免。課程的經費由舊生捐獻。他們在完成課程後，體驗到內觀所帶來的利益，因而希望其他人亦有機會受惠。

在台灣及香港的中心有定期舉辦設有中文翻譯的內觀課程。在其他地區的中心有時有中英雙語課程。而中國大陸、馬來西亞及新加坡也有舉辦非中心課程。在一些中心有中文傍晚開示﹐但是沒有提供翻譯員。

說英語或其他語言的同學，有以下很多中心可以選擇。印度、亞洲、北美洲有七個中心、歐洲七個、澳大利亞/新西蘭七個、另有非中心課程。每個中心都定期舉辦十日課程。另外一些舊生亦會安排在其他地區舉辦課程。請參考以英语字母排列的全球中心的地點。

在閱讀過課程行為規範及核對過有關舉行課程日程表後，你可以填妥報名表申請參加課程。

十日內觀課程亦於監獄中傳授。

用其他語言提供的關於內觀的資訊。

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