| 首頁 | 简体 | English |
甚麼是？
十日課程是甚麼？
十日課程是學習和體驗內觀靜坐的十天課程。 歡迎任何有誠意的人士參加。第一天下午六時到課程地點報到。課程於最後一天早上結束。每天的作息，請參考課程作息表。
兒童及青少年課程是甚麼？
兒童及青少年課程是分別為8 - 12 歲的兒童及13 - 16歲的青少年而設的入門課程。
一日課程是甚麼？
一日課程是一日的內觀課程。 只供舊生參加。在當天上午九時開始。 在同一天的傍晚結束。
三日或週末課程是甚麼？
三日或週末課程是三日或的週末舉行的內觀課程。 只供舊生參加。 在最後一天的下午或傍晚結束。
二十日或以上的課程是甚麼？
二十日或以上的課程是二十日或以上舉行的的長程內觀課程。 是舊生持續修習內觀兩年以上，並曾參加過五次十日課程及一次四念住課程以上，且全程擔任法工一次以上者，即可申請。
四念住課程是甚麼？
四念住課程是為認真修行的舊生而設的九日內觀課程。 作息時間表及行為規範和十日課程相同。 不同處在於晚間開示，葛印卡老師會就大念住經文詳加說明，大念住經是歸因於釋迦牟尼(聞名的佛陀)的重要文件。申請者須最少完成3次十日課程、修習最少滿一年、最近期的十日課程後未再修習其它禪修靜坐技巧，而且在日常生活中亦盡力持守五戒。
誰是舊生？
舊生是已成功完成一次十日課程的學員。
課程作息表是怎麼樣的？
課程作息表是舉行課程時間內，一天的時刻表或時間表。 不同的課程或著課程每一天的作息可能不一樣。 不過每一天的基本時間表，請參考此課程作息表連結
內觀是甚麽?
請參考此內觀是甚麽?連結。